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練習日誌 第7回 [2010 練習日誌]
本日は、川北町であった親子インライン終了後、「坂本DEMO」と、「NAOKing」コーチが駆けつけてくれました。
練習内容は、「外足を動かす!!」
ターン後半に、外足をぐっと前に出していく。
そして、止まらないように(^。^)y-.。o○
途中から、全員でタイムアタックをしました。
「はる攻めろ!!!」
ってクラウチングしてます。
空気抵抗は減るけど・・・ この練習でタイムを上げるのに必要か?^_^;
「うわぁあぁ!」
ってあとちょっとで「ガシャン」やってんけど・・・
練習の合間に、橋の下までのスプリントレースをしました。
階段にたどりつくまでに、「NAOKing」が一瞬で全員をごぼう抜きしていきます。\(^o^)/
最後に「坂本DEMO」が華麗なテレマークインライン?を披露して、練習終了。
お疲れさまでした。(^O^)/
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