練習日誌 第６回

『いつもの坂。』

 

今日も昨日に引き続き きんぐ's レクチャーです。

 

 

今日の練習は常にかかとが "浮き" ます。

 

でも、かかとに "乗り" ます。

 

 

まずは昨日ちょっとだけやった 『カーリング』 からスタート。

 

ですが、昨日よりレベルアップしてます。

 

 

 

途中で足を入れ替えたり、

 

 

 

 

途中にあるコーンを拾ったり。

 

 

配点も複雑になり、Jrs の暗算の練習にも・・・

 

 

登りばかりではなく、下りでもカーリング。

 

今度はコーンの間をまっすぐ滑ります。

 

 

まっすぐからターン運動を入れて。

 

もう、カーリングじゃなくて 『テレマーク』 って感じです。

 

いつもと違う練習でなかなか飽きないのか、いつもより集中力の続く Jrs ですが、

 

 

トラブル発生

しましたが、すぐに収束。

 

 

 

テレマークを生かしてのフリーでのトレーニング。

 

ですが、フリーになると悩みだす Jrs。

 

なんですが、Kenchi 以外は集中力が持続していたんですが・・・・・

 

 

 

 

降水確率 40% に当たりました。

 

 

それも、Nきんぐが登場した瞬間に。

 

 

パイロンセッティング終了直後でしたが、

 

しつこいようですが、ここは JAPAN なんで、練習終了。

 

 

 

来週は 『極楽遠征』 ですが天気は　・・・・・

タグ：石川県 白山市 インライン スケート スキー

コメント 1

　今回も雨にあいましたが、みんなが集中してトレーニングしてくれたので予定していたメニューをこなせました。

　これから暑くなっていくのですが、今日みたいに取り組んでください。

　いろいろなバリエーションを行いましたが、みんな、上手くこなしました。

　フリーで滑るとまだまだ課題がありますが、上手く応用できるといいですね。

　週末は、Ｊｒ合同トレーニングですが、天気は　・　・　・

　晴れるといいですね。


by なおきんぐ (2011-06-06 22:22)