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練習日誌 第35回 [2011 練習日誌]
『いつもの坂。』
なぜ、こんなに天気が良いのかというと、先週の土曜日の写真だからです。
もちろん今日は、いつもの坂は土砂降りでフルウェットでした。
1週間遅れましてすいません。
この日はずーっと S L のトレーニング。
Jr s が SL がやりたい ってことで、早速 SL セットを立てて・・・
ですが、いつものようにバシバシフルアタックではありません。
スラ攻略は順手にあり
ってことで、状況に応じて逆手と順手を使い分けてみましょう。
逆手大好きの Jr s ですが、ポールに "当てる" ことばかり集中し過ぎていたようで・・・・
ちょうど、昨シーズンラストの赤倉合宿でやっていた練習に似てますね。
さらに、とても振ったセットや、インターバルの長いセットや、リズム変化を入れたセットなど・・・
さまざまなバリエーションでトレーニング。
そして、今日は Takumi君 も参加です。
これぞ5才の谷回り
上級生に負けじとかかんにポールへアタック
最後、酔っ払ってました。(^_^;)
こちらもバテてます。(^_^;)
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